Ge kylan en känga med vinterns snyggaste stövlar och boots!

Snörkängor 499 kr, Åhléns.

Låga kängor 1 000 kr, Bronx.

Gummistövlar 895 kr, Nokian Footwear.

Skinnstövlar 1 799 kr, Lacoste.

Gympakängor med plastskaft 1 400 kr, Nike.

Mockastövlar 1 100 kr, Björn Borg.

Närproducerade näbbstövlar 2 800 kr, Beakboots.

Boots som det går att korta av med dragkedja 1 995 kr, Redfoot.

Låga boots 1 199 kr, Lacoste.

 

 

 

 

 

 

 

ByeBye♥

Många kvinnor lider av ätstörningar – eller har ett osunt förhållande till mat. Hur är det med dig? Här är 11 tecken på att du kan behöva förändra ditt sätt att se på mat.

1. Du äter med känslorna

Du unnar dig en pizza efter en tuff dag på jobbet eller en chipspåse som belöning när du gjort något bra. Om maten är din automatiska reaktion för att hantera känslor, bra eller dåliga, kan det vara ett tecken på en ohälsosam relation till mat.

2 . Du har ingen kontroll över ditt ätande

Alla äter lite för mycket någon gång ibland – men tillhör du dem som alltid äter dig proppmätt och har svårt att sluta äta? Försök att äta mer regelbundet, så blir du mindre hungrig och håller en jämn blodsockernivå.

3. Du varierar inte din kost

Du har ätit Kellog´s med minimjölk till frukost varje dag i tio år. Till lunch är det alltid sallad med samma fettfria dressing. Och till middag blir det grillad kyckling och kokt broccoli. En person som äter så här har ingen glädje i mat – utan snarare en besatthet av att äta nyttigt. Kroppen behöver variation för att få i sig alla viktiga näringsämnen.

4. Du räknar alla kalorier

Det är en sak att ha koll på vad du stoppar i dig – men om du begränsar dig själv till att aldrig få överstiga ett visst antal kalorier har det gått för långt. Det går att hålla koll på vad man äter utan att räkna varenda kalori – varje dag. Överdrivna kaloriräknare känner ofta skuld när de inte följer sina planer.

5. Du ser på mat som bra eller dålig

Bröd är inte bra, så det äter du inte frukost. Morötter är bra, så det äter du utan dåligt samvete till mellanmål. Känner du igen dig? Du har satt etiketter på mat och låter detta styra vad du äter. Visst är det så att viss mat är bättre en annan, men det betyder inte att du aldrig får unna dig lite skräpmat.

6. Du äter 100 procent ekologiskt – alltid

Vi vet att ekologisk mat, och mat utan onödiga tillsatser är bra - men vissa går för långt. Det kan till exempel vara att du vägrar att handla på ställen som inte uppfyller dina krav, eller att du besatt granskar varenda innehållsförteckning.

7.  Du dömer andra efter deras matvanor

Har du blivit en sådan hälsoguru att du inte kan låta bli att kommentera eller bedöma andras matval? Det är en sak att oroa sig för dina nära och käras hälsa, men att lägga sig i vad alla i din omgivning äter är att gå för långt.

8.  Du äter annorlunda när du är ensam

Bland vänner och bekanta äter du en sallad, håller igen på godsakerna och tackar nej till en tårtbit. Men när du är ensam mumsar du gärna på dessa godsaker. Det har blivit lite av en oskriven regel att kvinnor alltid går på en diet, eller att de inte har någon stor aptit.

9. Du har dumpat vänner på grund av mat

Har du slutat att umgås med vänner som drar med dig på utekvällar eller på biobesök med godis, för att i stället umgås med vänner som har samma mat- och träningsvanor som dig själv? Det kan betyda att ditt sätt att se på mat hindrar dig i sociala relationer.

10. Du följer extrema dieter

Går du på ständiga shakedieter - eller på någon annan extrem diet? Försök att hitta en balans i dina matvanor i stället. Extrema dieter fungerar bara kortsiktigt.

11. Du tränar för mycket

Om du tränar trots att du är sjuk – eller om du räknar ut hur många kalorier du måste bränna på kvällens träningspass med tanke på vad du ätit under dagen – då har du gått för långt. Att träna är naturligtvis jättebra, men var snäll mot din kropp.

 

 

 

 

 

 

ByeBye♥

När märkte du att din man är lik din pappa?

– Jag tog en bild på dem för några år sedan och när min lilla dotter såg den sa hon genast att Mattias och morfar såg likadana ut. Innan hade jag inte tänkt på det.

På vilket sätt liknar de varandra?

– När de håller på att sätta ihop något och det inte funkar får de samma ansiktsuttryck. Det brukar komma en liten pustning och så gör de likadana grimaser när de blir frustrerade. Jag har haft rätt roligt åt det!

Var du pappas flicka som liten?

– Ja, det är jag fortfarande. Det är honom jag ringer om jag har något problem. Han är ett bra bollplank och kan alltid lugna mig – han är så lugn själv. Det är Mattias med, han är lätt att prata med och bra på att lyssna.

Det kanske var därför du föll för en pappa-kopia?

– Den kanske hänger ihop, men det tänkte jag inte på i början.

Är du lik din mans mamma?

– Ja, inte till utseendet men till sättet, säger han. När jag blir irriterad låter jag som hon när jag säger till honom. Och så säger jag ”ät mer!” hela tiden, precis som Mattias mamma.

 

Därför blir du kär i ”pappa”:

– Att bli kär i någon som liknar mamma eller pappa är vanligt oavsett om man haft en bra eller en dålig relation till sin förälder. Det är ett omedvetet sökande efter något man känner igen, säger psykologen och relationsexperten Eva Rusz.

– Det finns som en kod i hjärnan från barndomen som skapats av medvetna och omedvetna minnen. Det handlar inte bara om utseendet, utan också sättet att vara på. Om din pappa var sportig och intelligent kanske du omedvetet väljer en man som har samma egenskaper.

 

Du kollar efter pappas näsa

När du letar efter kärleken söker du omedvetet efter någon som påminner om mamma eller pappa.

Män väljer kvinnor som liknar deras mammor, medan kvinnor föredrar män som liknar deras pappor. Det visar en ungersk studie.

Det betyder inte att kärlekarna och föräldrarna behöver vara karbonkopior av varandra.

Kvinnorna männen föll för hade liknande mun och käke som mammorna, men var inte nödvändigtvis lika dem i övrigt. Medan kvinnor föll för män som har liknande ansiktsform och näsa som papporna.

En annan studie visar att vi dras mot partners som liknar oss själva. Eftersom vi har drag av våra föräldrar kan det också vara ett sätt att välja någon som påminner om mamma eller pappa.

Forskarna tror att orsaken har med evolutionen att göra: Vi söker partners som garanterat har det som krävs för att överleva där vi bor – och det har ju mamma och pappa.

I nya numret av MåBra (nr 11, 2010) kan du läsa om varför vi inte bara väljer kopior av våra föräldrar – utan även partners som liknar oss själva.

ByeBye♥

I höst kommer du att få se CHICs chefredaktör Charlotta Flinkenberg och modechef Hulda Andersson i rutan! I programmet "Förkväll" på TV4 närmare bestämt. Under elva fredagar kommer de att dela med sig av sina bästa shoppingtips och stylingråd.

- Jag kommer inte att ta upp de svåraste trenderna, utan välja ut de mode som är lättast att följa för människor oavsett figur, ålder eller tjocklek på plånboken, säger Charlotta.

I premiäravsnittet (8/10) listade Charlotta bland annat höstens nyckelköp. Spana in klippet nedan (Charlotta medverkar två gånger, efter ca 20 och 47 minuter) samt Charlottas blogg där hon sammanfattar trenderna.

 

 

 

ByeBye♥

Hej alla!
Idag är det en dag som jag verkligen gillar!!
Ni skulle hålla med om ni var mig!
För att det är min namsdag i dag!!
Så kan nog gissa vad dagens ord är!
Eller? ;)


Ordet är..........Isabella!!!!!







HAPPY HALLOWEEN!!!

ByeBye♥

Hej alla!!
Idag slutade jag på min skola som jag är nöjd över!!!
Entligen har jag slutat på den där skolan som verkligen suger!!
Om ni gick på min skola (eller skulle bli ny)skulle ni dö!!!
Jaaaa,jag lovar det verkligen!
Men det finns också dåliga saker,t.ex. jag få inte träffa mina vänner på länge:(
SORGLIGT!!
Men så farligt är det ju inte?Eller?

Okej lite men det skiter jag i!!!
Det ska ni veta(ni fattar nog att jag skojar)!!!!

Hej alla ;)
Idag kom första snön eller hur?(i örebro alltså)
Och den första delen av veckans ord på bloggen!!
Ehh ja och då så ska jag väl säga ordet då.


Ordet är.......snö

ByeBye♥

Heeej everybody!!♥
Idag gjorde jag i ordnig min blogg design!
Om ni har en blogg så kan ni gå in på TRYCK PÅ BILDEN!!!


Jaha jag antar det var det för detta inlägget♥

ByeBye♥

Hej alla!!


Bloggen har lite regler

1. Skriv inte förolämtningar!!
2. Skriv inte om mig på din blogg(internet)
3. Lägg inte ut bilder på mig !

Det var det viktigaste!
Men dom andra kommer ni säkert på SJÄLVA!!!

ByeBye♥

Idag var jag med sofi!

Hejj!
Idag har jag inte gjort så mycket själv!
Förutom att jag har sett en film:)
Och sen har pappa fjort en skit snygg tavla!!

Visst är den snygg?

ByeBye♥

Hej alla!
Idag kom min önskelista till julen här är lite av det jag vill ha:

Det var det jag vill mest!:)

Musik tips:

1. Usher feat pitbull DJ got fallin`In Love
2. Elov&Beny Hal Som En Tvål
3. Mohobi Bumpy Ride
4. Taio Cruz Dynamite
5. Enimen Rihanna Love The Way You Lie
6. BoB Airplanes
7. Camp Rock It`s On
8. Camp Rock Can`t Back Down
9. The Pusscat Don`t Cha
10. Enimen Just Lose it

Det var lite av allt!!!

Bye Bye♥

Heej:D
Jag heter Isabella och går i fyran är 10 år och bor i örebro:)
Och jag har brunt kort hår och har tre Chihuahua men dom är bland raser och dom har fått
valpar och vi har sålt tre och vi hade sex:D
Här är en bild på mig:D

Hehe;)

Bye Bye♥